Гипермаркет товаров для спорта, туризма и отдыха.

8 351 949-02-60
8 908 577-53-69
Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Комментарий

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Тренировочные маски в Магнитогорске


Фильтр по параметрам
Розничная цена
Производитель
Сортировать по:
Показать по:
Вид каталога:

Тренировочная маскаТренировочные маски используются бодибилдерами в Магнитогорске, когда необходимо повысить анаэробную выносливость. Кто-то годами вырабатывает ее при помощи кардионагрузок (бега, велоспорта, ходьбы), кто-то помогает себе при помощи спортивных аксессуаров.

Гипоксическая маска раскрывает потенциал спортсмена, помогает добиться результатов. Такое снаряжение используется в кроссфите, легкой атлетике, борьбе, боксе. 20-минутная пробежка в таком снаряжении равна часовой в аналогичном темпе.

Как действуют

Действие основано на легкой степени гипоксии мозга, кислородного голодания, которое создается, когда аксессуар надет на лицо. Эффект сравним с тем, что ощущает скалолаз, поднимающийся пешком на высокую гору. Имитация таких условий заставляет работать интенсивнее.

Звучит страшно? На самом деле при грамотном применении инвентаря навредить себе невозможно.

Регулярные упражнения предотвращают тахикардию, учат организм лучше воспринимать кислород, тренируют дыхание. Дыхательная мускулатура укрпеляется, улучшается состояние сердечного отдела, сосуды становятся крепче. спортсмен с каждым разом бежит дольше, быстрее.

Привыкать к таким тренировкам следует с низкого темпа: быстрой ходьбы, разминки, постепенная повышая скорость, интенсивность. Если занимающийся чувствует беспокоящие симптомы, оборудование необходимо экстренно снять, в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. У каждого спортсмена есть индивидуальный показатель максимально допустимого пульса, за этим нужно следить, превышать его нельзя. В среднем значение разрешенной частоты сокращений сердца должно быть не выше 160 ударов в минуту.

После таких подходов необходимо восполнить потерю жидкости достаточным количеством воды, привести дыхание в норму.

Из чего состоит

  1. Тренировочная маскаОсновная деталь из гипоаллергенного материала: неопропена, эластана, полиэстера. Должна быть прочной, легкой, обеспечивать хорошую вентиляцию. Маску периодически стирают вручную, сушить в расправленном виде.

  2. Ремень или резинка для фиксации на голове должны быть удобными конкретному пользователю, не натирать, не слетать, легко сниматься и надеваться.

  3. Дыхательные клапаны: два входных и один выходной. Во время вдоха входные прикрываются, занимающемуся приходится дышать глубже. За счет этого усиливается диафрагма, мышцы работают активнее.

  4. Пластиковые мембраны, закрывающие приток воздуха. Нуждаются в периодической чистке.

Как выбрать

  • способ регулировки сложности: встроенный, путем замены клапанов. Первый позволяет изменять сложность в ходе занятия, второй предполагает приостановку и смену клапанов и мембран;

  • размер: зависит от веса спортсмена;

  • бренд: когда речь о здоровье, не стоит доверять оборудованию, купленному на китайском сайте. Производители, которые имеют положительные отзывы легкоатлетов: Elevation, Phantom, Hvat.

Использовать данный спортинвентарь нельзя людям с болезнями сердца, органов дыхания.

Быстрый заказ
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену
Россия Челябинская область Магнитогорск ул. Северо-Западная 1-я, 5 455000
info@sportcity74.ru 8 351 949-02-60 8 908 577-53-69